Для тех, кто худеет, важны кардионагрузки. Они активизируют работу сердечно-сосудистой системы, также помогают расходовать припасы жира, который отчасти преобразуется в энергию, но отчасти выводится вкупе с позже. В этом плане неопровержима эффективность велотренажеров. Эти приборы обеспечивают нужные для похудения перегрузки и их можно расположить прямо в квартире и заниматься в домашних критериях. Велотренажер не просит приложения значимой физической силы, потому подойдет и даме. Не считая того, данный спортивный снаряд будет полезен не только лишь тем, кто желает похудеть, да и тем, кто желает иметь прекрасное тело: он поможет развить мускулы ног и животика. Выполняя упражнения на велотренажере любой денек с утра либо вечерком далее работы, можно достигнуть достаточно хороших результатов.
Сейчас на рынке представлено большущее огромное количество велотренажеров. У тех, кто желает приобрести это устройство для тренировки, возникает огромное количество вопросцев. Каковою тренажер поможет похудеть? Каковою тип избрать: горизонтальный либо вертикальный? Сколько дать за снаряд, чтоб получить высококачественный агрегат? Чтоб посодействовать читателю ответить на их, мы составили рейтинг топ 10 наилучших велотренажеров разных видов, животрепещущих на нынешний денек для покупки.
Наилучшие вертикальные велотренажеры
Спортивные снаряды вертикального типа напоминают обыденный велик, так как руль и сиденье на их размещены аналогичным образом.
Body Sculpture BC-1420
Body Sculpture BC-1420 – вертикальный велотренажер от известного производителя спортивного инструментария. Он достаточно малогабаритен: размеры снаряда 81 на 50 см. Сиденье довольно комфортное и регулируется согласно вертикали, потому Body Sculpture BC-1420 подойдет людям различного пола, возраста и комплекции. Педали имеют фиксаторы для ног, что весьма комфортно во время интенсивных уроков. Перегрузка, с которой нужно крутить тренажер, регулируется при помощи специального электрического блока. Также модель имеет ряд датчиков, которые выводят на монохромный экран последующие характеристики:
- пройденный путь;
- развитая скорость;
- количество израсходованных калорий.
Наибольшая масса, которую способен выдержать Body Sculpture BC-1420, составляет 100 кг.
Body Sculpture BC-1420 поставляется в разобранном виде. Установка производит сам юзер. При всем этом в набор поставки входят:
- сам тренажер;
- электрический блок управления;
- {набор} проводов;
- крепежные части;
- {набор} ключей-шестигранников для сборки.
Средняя стоимость Body Sculpture BC-1420 в Русской Федерации составляет примерно 5 000 руб..
Благодаря сочетанию малой стоимости и высочайшего свойства эта модель получила весьма отличные отзывы юзеров.
Body Sculpture BC-1420
DFC B3.2
DFC B3.2 – очередной вертикальный велотренажер. Он имеет эргономичную форму и достаточно плавные обводы, руль с довольно комфортным извивом и полимерными накладками для наилучшего удержания. Наклон руля можно отрегулировать. Сиденье также регулируется согласно высоте. Ась? вишь нагрузку, которую необходимо прикладывать во время тренировки, на данной для нас модификации регулировать недозволено – она постоянно однообразная. Это тривиальный минус приборы, так как различным людям требуется различная интенсивность уроков. Ась? плюс DFC B3.2 – это наличие огромного количества датчиков, позволяющих считывать не только лишь характеристики тренажера, да и данные о частоте сердечных сокращений тренирующего. В их число входят:
- пройденное расстояние;
- расход калорий;
- развитая скорость;
- пульс.
Наибольший вес, который способно выдержать устройство, равен 100 килограммам.
DFC B3.Два также, также как предшествующий участник нашего рейтинга, поставляется в разобранном виде. Но, в небольшом отличии от Body Sculpture BC-1420, в набор не входят ключи для монтажа приборы. И это очередной его минус – не у всех дома есть шестигранники.
DFC B3.2
Evo Fitness Spirit
Evo Fitness Spirit – вертикальный велотренажер от известного германского производителя спортивного оборудования. Это устройство наиболее высочайшего уровня согласно сопоставлению с прошлыми участниками нашего рейтинга. И заниматься на нем еще удобнее. Удобство обосновано тем, что на тренажере регулируется все, что может быть:
- высота руля;
- наклон руля;
- высота сиденья;
- наклон сиденья;
- размещение сиденья в горизонтальной плоскости.
Не считая того, Evo Fitness Spirit дозволяет регулировать нагрузку во время тренировки. Для этого предвидено восемь скоростей для уроков различной интенсивности.
Управление устройством происходит со встроенного компа с монохромным жидкокристаллическим экраном. Конкретно с него выставляют нужную скорость вращения педалей. Также на мониторе компа можно узреть показания с датчиков, которые выводят информацию о:
- развитой скорости;
- пройденном пути;
- израсходованных калориях;
- частоте движений ног.
Наибольший вес, который способная выдержать на для себя эта модель, составляет 120 кг, что дозволяет ездить на ней даже полным людям.
Функционал Evo Fitness Spirit обеспеченный, что определило высшую стоимость. Средняя стоимость тренажера в русской рознице составляет 15 000 – 16 000 руб..
Evo Fitness Spirit
SVENSSON BODY LABS CrossLine BHM
Завершает наш рейтинг наилучших вертикальных велотренажеров SVENSSON BODY LABS CrossLine BHM. Эта модель вправду наилучшая, да и стоимость у нее не малая – в среднем 18 000 – 20 000 руб..
У SVENSSON BODY LABS CrossLine BHM регулируется наклон и высота руля, также наклон сиденья. Тренажер может работать в восьми разных режимах перегрузки. Имеется интегрированный миникомпьютер. С его помощью устанавливают подходящую скорость, также получают информацию со интегрированных датчиков. А именно, на экран выводятся данные о:
- частоте сердечных сокращений занимающегося;
- пройденном расстоянии;
- развитой скорости;
- частоте вращения педалей.
Не считая того, тренажер подает сигнал в возникнувшем случае существенного роста частоты пульса, в своё время нужно немедля приостановить тренировку во избежание заморочек со здоровьем. Это весьма комфортно для новичков, которые нередко запамятывают о передышках и 1-ое время не знают, как верно заниматься на спортивном снаряде.
Наибольший вес, который способна выдержать эта модель, равен 130 килограммам.
Также в комп SVENSSON BODY LABS CrossLine BHM интегрированы три программки, собирающие и обобщающие статистику уроков. Всего приложения разрешают проводить оценку эффективности уроков согласно трем фронтам:
- времени;
- расстоянию;
- общей результативности.
Потому заморочек с ответом на вопросец, отлично ли вы позанимались, при долгосрочном использовании SVENSSON BODY LABS CrossLine BHM не возникнет.
SVENSSON BODY LABS CrossLine BHM
Наилучшие горизонтальные велотренажеры
Горизонтальные спортивные снаряды различаются от вертикальных тем, что во время тренировки занимающийся находится в горизонтальном (либо близком к нему) положении. Руля подобные тренажеры не имеют – руки во время уроков опираются на особые поручни, расположенные в районе сиденья. Обычно они еще функциональнее, да и стоят существенно дороже. При выбирании следует учесть, что горизонтальные приборы занимают еще больше места, чем вертикальные, потому не подходят для размещения в критериях ограниченного места в малеханьких помещениях.
Hasttings RB400 UFO
Hasttings RB400 UFO – горизонтальный тренажер, владеющий довольно высочайшим функционалом и удобством. Чисто его главные отличительные индивидуальности:
- удобное кресло с опорами для рук, которое регулируется согласно горизонтали, вертикали и наклону;
- 24 разных режимов тренировки, которые регулируют не только лишь интенсивность перегрузки, да и периодичность перерывов, скорость вращения педалей и ряд остальных характеристик;
- удачный интегрированный комп, который дозволяет в режиме настоящего времени выслеживать пройденное расстояние, частоту вращения педалей, частоту сердечных сокращений и остальные характеристики;
- предустановленные программки, дозволяющие обобщать и рассматривать статистику занятий.
Стоит Hasttings RB400 UFO дорого – порядка 35 000 – 36 000 руб..
Hasttings RB400 UFO
AppleGate H42 A
AppleGate H42 A – очередной продвинутый горизонтальный тренажер. Чисто главные отличительные индивидуальности приборы:
- удобное кресло с опорами для рук, которое регулируется согласно горизонтали, вертикали и наклону;
- 17 разных высокоскоростных режимов с возможностью самостоятельной опции перегрузки при помощи специальной вращающейся ручки;
- интегрированный комп с цветным жидкокристаллическим экраном, позволяющий управлять тренажером, также в режиме настоящего времени считывать характеристики с его датчиков (скорость, пройденное расстояние, частота вращения педалей, пульс);
- интегрированные программки, дозволяющие выслеживать статистику уроков, также без помощи других составлять и регулировать программку занятий на спортивном снаряде.
Средняя стоимость AppleGate H42 A в Рф составляет 40 000 руб..
AppleGate H42 A
Oxygen Nexus Guru RB HRC
Oxygen Nexus Guru RB HRC – пожалуй, наилучший горизонтальный тренажер в нашем рейтинге. Чисто его главные свойства:
- удобное кресло с опорами для рук, которое регулируется согласно горизонтали, вертикали и наклону;
- наличие специального крепления для стакана либо бутылки с водой;
- наличие не только лишь опор для рук в районе кресла, да и настоящего руля с регулировкой наклона;
- интегрированный комп с цветным жидкокристаллическим экраном, при помощи которого управляют устройством, также выслеживают характеристики тренировки;
- самодействующая регулировка уроков на базе данных о пульсе спортсмена;
- сигнал о остановке тренировки при превышении максимально допустимой частоты сердечных сокращений;
- наличие разных приложений, позволяющих обобщать статистику уроков и составлять свои программки;
- 18 разных режимов перегрузки.
Средняя стоимость данной для нас модификации в русских розничных сетях составляет порядка 60 000 руб..
Oxygen Nexus Guru RB HRC
Наилучшие портативные велотренажеры
{Не все} имеют все шансы дозволить для себя расположить в квартире габаритный спортивный снаряд. Выход изо данной для нас ситуации есть – малогабаритные, портативные тренажеры, которые комфортно употреблять и сохранять в критериях ограниченной площади.
BRADEX SF0099 Дуал Байк
BRADEX SF0099 Дуал Байк – дешевый малогабаритный велотренажер от российского производителя спортивного инструментария. Он занимает площадь всего в несколько квадратных см, с легкостью помещается в шкаф либо на антресоли.
Снаряд представляет собой железную стойку с педалями. Педали есть не только лишь для ног, да и для рук, что дозволяет прокачивать различные группы мускул. Сиденье на данной для нас модификации не предвидено – заниматься придется стоя. Но в определенном смысле это даже плюс – перегрузки в таком случае стают наиболее интенсивными, но это весьма принципиально для тех, кто желает похудеть. Нагрузку на тренажере регулировать недозволено.
Средняя стоимость BRADEX SF0099 Дуал Байк составляет всего 3 000 – 4 000 руб., что делает его легкодоступным фактически любому.
BRADEX SF0099 Дуал Байк
DFC B8107 Mini Bike
DFC B8107 Mini Bike представляет собой маленькую напольную стойку с 2-мя педалями. Ни сиденья, ни руля у данной для нас модификации нет. Производитель не запамятовал о интегрированном компе, при помощи которого можно установить один изо 5 режимов тренировки, также отследить нужные характеристики. Правда, создать это во время занятия очень проблемно – экран приборы находится в районе ног.
Трудится DFC B8107 Mini Bike от бытовой электросети с напряжением 220/230 Вольт. Электричество устройству необходимо для сотворения перегрузки – она обеспечивается за счет электромагнитного излучения.
Стоит DFC B8107 Mini Bike на русском рынке в среднем 10 000 руб..
DFC B8107 Mini Bike
Belberg MINI-BIKE BE-11
Belberg MINI-BIKE BE-11 – велотренажер, напоминающий предшествующего участника нашего рейтинга, DFC B8107 Mini Bike. Он также представляет собой напольную стойку с педалями. Модель также имеет несколько режимов перегрузки (всего их двенадцать) и датчики. Единственное отличие от DFC B8107 Mini Bike – возможность тренировки рук. Для этого предусмотрен отдельный режим заняитий, который выставляется при помощи встроенного компа.
В российских спортивных магазинах тренажер Belberg MINI-BIKE BE-11 стоит примерно 12 000 руб..
Belberg MINI-BIKE BE-11
Подведём результат
Итак, на рынке представлено большущее огромное количество велотренажеров, которые различаются и согласно функционалу, и согласно габаритам, и согласно стоимости. Можно отыскать спортивный снаряд, который получится удачно употреблять ведь даже в критериях маленький согласно площади городской квартиры. Возлагаем надежды, в выборе велотренажера для похудения и уроков спортом для вас поможет наш рейтинг.